يعكس عمرك البيولوجي مدى عمر جسمك الفعلي، بناءً على نمط حياتك وعاداتك الصحية. يمكن أن يكون أصغر أو أكبر من عمرك الزمني. املأ النموذج أدناه لاكتشاف عمر جسمك الحقيقي.
كيف تعمل حاسبة العمر البيولوجي؟
عمرك البيولوجي هو تقدير لمدى عمر جسمك بناءً على عوامل نمط الحياة والصحة المختلفة. بينما يعدّ عمرك الزمني ببساطة السنوات منذ الولادة، يأخذ العمر البيولوجي في الاعتبار مدى جودة عمل جسمك.
تقيّم هذه الحاسبة عوامل مثل عادات التمارين وحالة التدخين ومؤشر كتلة الجسم وجودة النوم والنظام الغذائي ومستويات التوتر واستهلاك الكحول لتقدير عمر جسمك الحقيقي. يمكن لكل عامل إضافة أو طرح سنوات من عمرك الزمني.
Calculate your biological age based on lifestyle factors. Compare your body's age to your chronological age and get personalized health tips.