生理年龄反映了你的身体基于生活方式和健康习惯的真实年龄。它可能比你的实际年龄更年轻或更老。填写以下表格，发现你身体的真实年龄。
请输入出生日期：
生活方式因素：
生理年龄是根据各种生活方式和健康因素对你身体年龄的估算。实际年龄只是简单地计算出生以来的年数，而生理年龄则考虑了你身体的功能状态。
此计算器评估运动习惯、吸烟状况、BMI、睡眠质量、饮食、压力水平和饮酒量等因素，来估算你身体的真实年龄。每个因素都可能为你的实际年龄增加或减少年数。